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Suco da horta (nutritivo)
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Suco da horta (nutritivo) Suco da horta (nutritivo)@ Claudineia Gomes Gomes
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G
Por Getúlio

Ingredientes (2 porções)

  • couve4 folhas de couve manteiga
  • polpa de maracujá2 polpas de maracujá
  • suco de limão1/2 xícara de suco de limão
  • açúcar2 xícaras de açucar
  • água1 l de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

  2. 2

    E bata bem.

  3. 3

    Não precisar coar.

  4. 4

    Obs: A couve é rica cálcio, fósforo e ferro, otímo para crianças em fase de desenvolvimento.

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