30min
Ingredientes (4 porções)
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1 xícara (chá) de arroz integral cozido
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1 xícara (chá) de farinha de aveia ou trigo integral
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1/2 xícara (chá) de leite desnatado
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1 ovo
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2 colheres (sopa) de salsinha picada
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1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
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1 dente de alho picado
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1 colher (chá) de fermento em pó
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sal, pimenta e queijo ralado a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture todos os ingredientes.
- 2
Com a ajuda de 2 colheres, faça bolinhas.
- 3
Coloque em uma travessa antiaderente.
- 4
Asse em forno médio preaquecido.
- 5
Deixe por cerca de 15 minutos ou até estarem cozidos e dourados.








