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Bife de cenoura com aveia
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Bife de cenoura com aveia@ Mário Assunção Peixoto Neves
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Por Mário Assunção Peixoto Neves

Ingredientes (12 porções)

  • cenoura3 cenouras grandes
  • aveia100 g de aveia em flocos finos
  • farinha de aveia100 g de farinha de aveia
  • salsal a gosto
  • cebolacebola picadinha a gosto
  • salsa, coentro e outros temperos a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Rale as cenouras bem fininhas ao ponto da água da própria cenoura servir para molhar a massa.

  2. 2

    Misture bem todos os ingredientes.

  3. 3

    Espalhe um pouco da massa e deixe com uma altura de aproximadamente meio centímetro.

  4. 4

    Polvilhe antes o local com um pouco de aveia em flocos finos para não grudar.

  5. 5

    Use um objeto para dar forma ao bife, pode ser um copo, por exemplo.

  6. 6

    Se achar que a massa está muito mole acrescente um pouco mais de aveia.

  7. 7

    Em seguida leve os bifes para grelhar em uma frigideira antiaderente com um pouco de margarina.

  8. 8

    Deixe em fogo baixo e vire os bifes até ficarem grelhados.

  9. 9

    Bom apetite.

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