40min
Ingredientes (4 porções)
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1/2 kg de mandioca
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1 litro de água
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2 tabletes de caldo de legumes
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1 dente de alho
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1 cebola pequena
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2 folhas de louro
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1 pacote de tofu defumado
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1 couve picada
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pimenta-do-reino e sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque na panela de pressão todos os ingredientes, exceto a couve e o tofu; deixe cozinhar por aproximadamente 30 minutos ou até a mandioca estar bem cozida.
- 2
Retire as folhas de louro e o miolo da mandioca.
- 3
Bata com o caldo todos os ingredientes no liquidificador.
- 4
Retorne o creme para a panela e acrescente a couve e o tofu; deixe cozinhar por 5 minutos.
- 5
Acerte o sal e a pimenta-do-reino.







