5min
Ingredientes (1 porção)
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2 ovos
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1 colher (chá) de açúcar
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1 colher (sopa) de aveia
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1 colher (sopa) de farinha de linhaça
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1 banana grande
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1 colher (sopa) de mel
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1 colher (chá) de canela
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata os dois ovos com um garfo.
- 2
Acrescente o açúcar, a aveia e a linhaça; misture.
- 3
Frite em uma frigideira média até dourar, depois vire para dourar o outro lado.
- 4
Corte a banana e recheie o omelete, ainda na frigideira.
- 5
Coloque o mel e a canela e sirva-se.




