35min
Ingredientes (8 porções)
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4 ovos
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1 lata de milho
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1/4 de xícara (chá) de óleo
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1 xícara (chá) de leite (integral ou semi)
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1 xícara (chá) de aveia (flocos ou farelo)
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1 colher (sopa) de fermento em pó
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200 g de filé ou peito de frango cozido e desfiado
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2 tomates picadinhos
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salsinha e orégano a gosto
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1 colher (chá) de sal
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador os ovos, o milho, o óleo, o leite e o sal até obter uma massa homogênea.
- 2
Acrescente o orégano, o cheiro-verde, a aveia e o fermento.
- 3
Use o botão “pulsar” algumas vezes para misturar a massa.
- 4
Adicione em seguida o frango desfiado e os tomates com a ajuda de uma espátula; misture bem.
- 5
Despeje em forma untada e enfarinhada.
- 6
Leve ao forno preaquecido a 200°C por aproximadamente 30 minutos.
- 7
Desenforme ainda morno.






