20min
Ingredientes (8 porções)
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1 cenoura média
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2 ovos
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1/4 de xícara de óleo
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1/2 xícara de iogurte natural
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1/2 xícara de farinha de trigo integral
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1/4 de xícara de farelo de aveia
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1/2 xícara de parmesão ralado na hora
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1 colher (chá) cheia de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador a cenoura, ovos, óleo e o iogurte natural.
- 2
Depois de bem batido, despeje em uma tigela e acrescente os demais ingredientes.
- 3
Misture bem a massa e despeje em forminhas individuais.
- 4
Asse em forno preaquecido a 180º C por 15 minutos.



