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10min
Ingredientes (1 porção)
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2 colheres de goma de tapioca
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2 claras de ovo
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1 colher de linhaça
- 1 colher de aveia fina
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sal a gosto
- recheio a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque todos os ingredientes da massa em uma tigela e bata com o garfo.
- 2
Despeje em uma frigideira antiaderente sem óleo.
- 3
Em seguida, ponha o recheio de sua preferência e vire até dourar.
Informações adicionais
As sugestões de recheio são de frango desfiado temperado, carne ou peixe.
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