10min
Ingredientes (1 porção)
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1 colher (sopa) de linhaça triturada com 4 colheres (sopa) de água
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1 colher (sopa) de óleo
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3 colheres (sopa) de açúcar
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4 colheres (sopa) de farinha de trigo
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2 colheres (sopa) de chocolate em pó
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4 colheres (sopa) de água
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1 colher (chá) de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque na caneca a linhaça triturada com as 4 colheres de água. Deixe descansando por 5 minutos.
- 2
Coloque todos os ingredientes, exceto o fermento, e misture muito bem.
- 3
Depois de bem misturado coloque o fermento e misture delicadamente.
- 4
Coloque no microondas por 3 minutos.
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Informações adicionais
Se quiser pode substituir uma colher de farinha por aveia em flocos.









