1h
Ingredientes (12 porções)
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3 ovos
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1 1/2 xícara de açúcar mascavo
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2 xícaras de farinha de trigo integral
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3/4 xícara de aveia em flocos
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1 xícara de leite semidesnatado
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1/2 xícara de óleo de granola
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1/2 xícara de castanha-do-pará triturada
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1 colher (sopa) de canela
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4 bananas caturra amassadas
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1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata os ovos por 5 minutos.
- 2
Acrescente o açúcar mascavo e continue batendo até dissolver bem.
- 3
Acrescente a farinha, misturando bem.
- 4
Em seguida a aveia.
- 5
Adicione o leite e o óleo, mexendo bem.
- 6
Acrescente a castanha, a canela e as bananas. Mexa até que massa fique bem homogênea.
- 7
Por fim, acrescente o fermento e mexa levemente, sem bater.
- 8
Despeje a massa em uma forma redonda com furo, untada e enfarinhada.
- 9
Leve ao forno, preaquecido a 200° C por 30 a 40 minutos ou até que fique dourado e ao enfiar um palito, este saia seco.


















