15min
Ingredientes (1 porção)
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1 ovo
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1 colher (sopa) de requeijão light
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1 colher (chá) de sal
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1 pitada de pimenta
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1 colher de frango cozido e desfiado (opcional)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata o ovo, o requeijão , o sal, a pimenta e o frango (se quiser acrescentar).
- 2
Coloque tudo em um potinho quadrado.
- 3
Leve ao microondas por 2 minutos e 30 segundos.
- 4
Depois de pronto, retire do potinho, coloque na torradeira para dourar o pão.
- 5
Corte ao meio e coloque o recheio da sua preferência.

