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Panqueca de farelo Dukan
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Panqueca de farelo Dukan@ Veruska Barreto de Sousa
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V
Por Veruska Barreto de Sousa

Ingredientes (1 porção)

  • farelo de aveia1 colher (sopa) de farelo de aveia
  • ovo1 ovo
  • água1 colher (sopa) de água
  • sal1 pitada de sal

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata os ingredientes com um garfo.

  2. 2

    Faça a panqueca em uma frigideira antiaderente.

  3. 3

    Recheie a gosto.

Informações adicionais

Para todas as fases da dieta.

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