4min
Ingredientes (1 porção)
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1 banana
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2 colheres de aveia em flocos
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1 ovo
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2 colheres de cacau em pó
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1 colher de fermento
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture os ingredientes com um garfo, colocando por último o fermento.
- 2
Em seguida coloque a mistura em um caneca, ou depósito próprio para micro-ondas.
- 3
Leve ao micro-ondas por 2 minutos.













