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Fricasse de frango
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Fricasse de frango@ Aline
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A
Por Aline

Ingredientes (5 porções)

  • peito de frango1 kg de peito de frango
  • cebola1 cebola picada
  • alho3 dentes de alho amassado
  • ervas finaservas finas a gosto
  • sal1 pitada de sal
  • água500 ml de água
  • creme de leite1 lata de creme de leite com soro
  • milho1 lata de milho escorrido
  • 1 xícara (chá) do caldo de galinha
  • requeijão200 g de requeijão light
  • páprica picantepáprica picante a gosto
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • 50 g de azeitona sem caroço fatiada
  • 250 g de mussarela light gelada e ralada
  • queijo parmesão50 g de queijo parmesão ralado na hora

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Refogue a cebola, azeite, alho e uma pitada de sal até dourar.

  2. 2

    Coloque o frango cortado em cubos e cozinhe até selar.

  3. 3

    Acrescente a água e cozinhe até ela reduzir a 1 xícara.

  4. 4

    Reserve esse caldo, desfie o frango com ajuda de um garfo.

  5. 5

    Bata no liquidificador o milho, caldo, creme de leite e requeijão por 3 minutos.

  6. 6

    Leve esse creme para uma panela, acrescente o frango, pimenta, páprica picante e a azeitona.

  7. 7

    Misture e cozinhe por 5 minutos no fogo médio.

  8. 8

    Passe o creme de frango para uma travessa, polvilhe a mussarela e o parmesão, leve ao forno a 200º C.

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Dica: o sal que refoga a cebola e o da azeitona, junto com as ervas finas já dão um excelente sabor, mas fica a critério de cada pessoa, então antes de tirar a panela do fogo, acerte o sal.

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