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10min
Ingredientes (4 porções)
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4 filés de salmão
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salsinha a gosto
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manjericão a gosto
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sal a gosto
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limão a gosto
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pimenta a gosto
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azeite de oliva
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de salmão com manjericão, salsinha, limão, sal e pimenta.
- 2
Aqueça a frigideira e adicione o azeite de oliva.
- 3
Ponha os filés temperados e deixe por 4 min.
- 4
Vires o filés e deixe por mais 4 min.
Informações adicionais
Não fique mexendo os filés antes de completar 4 min para evitar que ele desmanche.
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