5min
Ingredientes (2 porções)
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2 colheres (sopa) de farinha trigo integral
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2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
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1 colher (sopa) de óleo de coco
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2 colheres (sopa) de cacau em pó
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2 colheres (sopa) de leite
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1/2 colher (café) de bicarbonato de sódio
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Nozes, amendoim ou pedacinhos de chocolate a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture o açúcar no óleo de coco até dissolver tudo.
- 2
Em seguida, acrescente o restante dos ingredientes, chocolate, farinha e leite.
- 3
Coloque em uma travessa que possa ir ao micro-ondas ou em uma caneca.
- 4
Leve para assar no micro-ondas por 2 minutos.






