50min
Ingredientes (3 porções)
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6 ovos
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1 xícara de brócolis picada
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1 xícara de cenoura picada
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3 fatias de presunto picado
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4 fatias de mussarela picada
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temperos de preferência
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Refogue o brócolis e a cenoura com temperos de preferência.
- 2
Separe as gemas das claras e reserve.
- 3
Bata levemente as gemas juntando com o refogado, o presunto e mussarela.
- 4
Bate as claras a ponto de neve.
- 5
Acrescente a clara em neve aos poucos junto a outra mistura.
- 6
Unte a forma e despeje a mistura.
- 7
Leve ao forno por 15 minutos e bom apetite.








