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5min
Ingredientes (1 porção)
- 1 scoop de whey protein de baunilha
- 3 colheres de coco ralado (sem açúcar)
-
3 colheres (sopa) de água gelada
Opcionais
-
3 gotas de essência de baunilha
-
2 colheres de leite de coco
-
3 gotas de adoçante
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um recipiente, coloque todos os ingredientes.
- 2
Misture bem até que fique numa textura boa.
- 3
Dica: você pode colocar pasta de amendoim ou brigadeiro proteico junto à cocada para ficar mais gostoso.
- 4
Dica: é interessante o seu whey ter um gosto agradável.
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