30min
Ingredientes (2 porções)
-
-
-
-
-
200 g de filé de peito fatiado
-
-
-
-
Sal, cominho e corante a gosto
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Rale a cebola e o alho e coloque pra refogar com 1 fio de olho.
- 2
Acrescente as fatias de filé de frango temperadas a gosto e deixe corar um pouco.
- 3
Acrescente sal, cominho e corante a gosto.
- 4
Em seguida, acrescente o tomate, a cenoura, a beterraba e a abóbora cortados em cubos e refogue.
- 5
Adicione água até cobrir todos os ingredientes e deixe levantar fervura.
- 6
Acrescente a couve e o tempero verde.
- 7
Quando os legumes estiverem macios está pronta a sua sopa!
Veja também…
Deliciosa sopa light com frango
Sopa light com creme de leite
Sopa light desintoxicante
Sopa light de alface
Sopa light de cebola
Sopa light de chuchu com frango
Sopa light sabor pizza
Sopa light de gengibre e cenoura
