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Frango no capricho
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Por Maaisa Silva

Ingredientes (4 porções)

  • cebola1 cebola picada
  • cheiro-verdeCheiro verde picado
  • óleo3 colheres (sopa) de óleo
  • milho-verde1 lata de milho verde
  • frango3 xícaras (chá) de frango desfiado
  • Sal e pimenta-do-reino
  • 1 tomate sem sementes picado em cubinhos
  • óleoÓleo para untar
  • queijo mussarela raladoMussarela ralada a gosto

Molho branco

  • margarina4 colheres (sopa) de margarina
  • farinha de trigo4 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo
  • leite2 xicaras (chá) de leite quente
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Frite a cebola no óleo até ficar transparente.

  2. 2

    Junte o milho e o frango desfiado, tempere com sal e pimenta a gosto e refogue por mais 3 a 4 minutos, respingando um pouco de água para que não fique ressecado.

  3. 3

    Em seguida, adicione o tomate e o cheiro verde e mexa bem.

  4. 4

    Em uma forma refratária untada com óleo, despeje metade da mistura de frango e cubra com metade do molho branco e da mussarela.

  5. 5

    Repita as camadas, terminando com a mussarela.

  6. 6

    Leve ao forno quente (190° C) preaquecido para gratinar a superfície (cerca de 20 minutos).

  7. 7

    Molho branco:

    Misture a farinha no leite quente.

  8. 8

    Derreta a manteiga em fogo moderado, junte a mistura de leite e farinha e mexa sempre até levantar fervura.

  9. 9

    Tempere com o sal e pimenta, diminua o fogo e mexa com frequência por 5 minutos.

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