Name: Macarrão integral com Frango desfiado e brócolis
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porções
Ingredients: 1 maço de brócolis cozido e picado; 1 pacote (500 g) de macarrão integral (cozido al dente); 3 colheres (sopa) de azeite; ½ cebola ralada; 1 cenoura média ralada; 1/2 colher (sopa) de alho picado; 2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado; 1 copo de requeijão cremoso (200 g) light; 1 caixa de creme de leite (200 g); salsa picada a gosto para polvilhar

Ingredientes (6 porções)

1 maço de brócolis cozido e picado
1 pacote (500 g) de macarrão integral (cozido al dente)
3 colheres (sopa) de azeite
½ cebola ralada
1 cenoura média ralada
1/2 colher (sopa) de alho picado
2 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado
1 copo de requeijão cremoso (200 g) light
1 caixa de creme de leite (200 g)
salsa picada a gosto para polvilhar

Modo de preparo

Modo de preparo : 50min

1
Depois do macarrão cozido e escorrido, reserve em uma travessa.
2
Aqueça uma panela com o azeite, refogue o alho a cebola, junte a cenoura, mexa e, em seguida, adicione o brócolis e adicione o frango desfiado.
3
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
4
Misture o requeijão e o creme de leite, arrume em uma travessa.