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Frango com quiabo na pressão
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Por Gabriela Rossini

Ingredientes (5 porções)

  • 1 frango temperado a seu gosto e bem picado
  • tomate1 lata de molho de tomate temperado
  • 1/2 Kg de quiabo (lavado e picado em tamanho de 2 cm, aproximadamente)
  • 1 cebola picada em rodelas não muito grossas
  • tomate1 tomate picado em rodelas

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Pegue o frango já cortado e temperado e coloque na panela de pressão (não mexa, tampe a panela para que ele solte aquela água do frango - cerca de 5 minutos).

  2. 2

    Misture todos os ingredientes, menos o quiabo, coloque água só até cobrir o frango e deixe em fogo alto.

  3. 3

    Após a panela começar a dar pressão, conte de 20 a 30 minutos.

  4. 4

    Retire a pressão da panela, coloque o quiabo e mexa (mas antes verifique se o frango está de seu agrado no tempero, e se não estiver, coloque mais um pouco de sal ou um tempero em pó).

  5. 5

    Coloque mais um pouquinho de água e deixe na pressão por mais 30 minutos.

  6. 6

    Com cuidado, abra a panela e está pronto para comer.

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