30min
Ingredientes (3 porções)
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3 medalhões de filé de 280 g cada um
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3 dentes de alho
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5 colheres (sopa) de mostarda
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8 colheres (sopa) de café forte e sem açúcar
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8 colheres de calda de ameixas em conserva
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1 colher de manteiga
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Pimenta preta a gosto
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Sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os medalhões com pimenta preta e sal agosto, e reserve.
- 2
Aqueça uma frigideira com azeite e em seguida coloque os medalhões, deixando selar por aproximadamente 4 minutos de cada lado para que fique ao ponto.
- 3
Retire os filés da frigideira e adicione a manteiga e o alho.
- 4
Quando o alho começar a dourar, adicione o café para dissolver o fundo da frigideira.
- 5
Acrescente a mostarda e a calda de ameixas, e deixe reduzir.
- 6
Coloque os filés novamente na frigideira por apenas 1 minuto.
- 7
Sirva em seguida.
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Informações adicionais
Para acompanhar recomendo um risoto de parmesão.








