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Salada de sementes de girassol - família burger
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Salada de sementes de girassol - família burger@ Luzia
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L
Por Luzia

Ingredientes (1 porção)

Salada

  • 1 colher (chá) de sementes de girassol
  • alface5 folhas de alface
  • rúcula5 folhas de rúcula
  • cenoura1 cenoura crua ralada
  • beterraba1 beterraba crua ralada
  • tomate seco (a gosto)
  • mussarela de búfala (a gosto)

Molho refrescante

  • 6 folhas de hortelã picadinhas
  • suco de limão1 colher (sopa) de suco de limão
  • mostarda1 colher (sopa) de mostarda
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Salada:

    Em um prato grande coloque os ingredientes.

  2. 2

    Misture tudo cuidadosamente com o molho e tempere.

  3. 3

    Leve à geladeira e misture sementes de girassóis na hora de servir.

  4. 4

    Molho refrescante:

    Coloque tudo no liquidificador e bata até ficar cremoso.

  5. 5

    Despeje em uma molheira, cubra e leve à geladeira.

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