20min
Ingredientes (4 porções)
4 bananas maduras 2 colheres (sopa) de cacau em pó- 1 porção de amendoim sem sal
2 colheres (sopa) de mel 4 colheres (sopa) de óleo de coco
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Deixe as bananas congelarem por algumas horas.
- 2
Com as banas congeladas, coloque-as no multiprocessador.
- 3
Adiciona o cacau em pó, o mel e o amendoim.
- 4
Bata tudo até ficar na consistência cremosa.
- 5
Para fazer a calda, dissolva um pouco de cacau em pó no óleo de coco.