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Crepioca fit de banana e aveia
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@ Beatriz França
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B
Por Beatriz França

Ingredientes (1 porção)

  • ovo1 ovo
  • aveia2 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 banana pequena amassada
  • 1 colher (sopa) rasa de água
  • tapioca1 colher (sopa) de goma de tapioca

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata todos os ingredientes no liquidificador.

  2. 2

    Unte uma frigideira com óleo de coco ou azeite, coloque a massa e deixe 2 minutos de cada lado.

  3. 3

    Acrescente algumas rodelinhas de banana e canela como acompanhamento.

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