Comente esta receita
5min
Ingredientes (1 porção)
-
1 ovo
- 1 colher (sopa) cheia de cottage (mas também pode ser feita com requeijão ou creme de ricota)
- 1 colher (sobremesa) de farelo de aveia
-
1 colher (sobremesa) de fermento químico
-
1 pitada de sal
- 1 colher (sobremesa) rasa de curry
-
orégano a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Misture tudo (menos o fermento) com o auxílio de um fouet ou um garfo.
- 2
Por último, acrescente o fermento e misture com cuidado.
- 3
Despeje em uma vasilha e leve ao micro-ondas por cerca de 3 a 4 minutos.
- 4
Retire do micro-ondas e toste em uma frigideira.
- 5
Se desejar, abra ao meio e recheie com queijo e presunto, atum com tomate e azeite ou outros ingredientes a seu gosto.
Informações adicionais
Receita ideal para quem segue a low carb (ela não é zero carb por causa do farelo de aveia).
Comentários
