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Quiche 4 queijos com massa integral
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Por Rodrigo Morais

Ingredientes (6 porções)

Massa

  • farinha de trigo integral200 g de farinha de trigo integral
  • aveia100 g de aveia em flocos
  • farinha de trigo200 g de farinha de trigo sem fermento
  • margarina250 g de margarina (ou manteiga)
  • ovo1 ovo
  • 2 colheres rasas de chá de sal

Recheio

  • queijo provolone250 g de queijo provolone
  • queijo ricota fresco250 g de ricota
  • requeijão1 copo de requeijão
  • queijo mussarela250 g de mussarela
  • creme de leite100 g de creme de leite
  • leite1/2 copo de leite
  • ovo2 ovos
  • farinha de trigo2 colheres de farinha de trigo
  • 1 colher (chá) de sal rasa

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque os ingredientes da massa em uma bacia e misture até formar uma massa macia e homogênea.

  2. 2

    Espalhe a massa em uma travessa de vidro cobrindo o fundo e as laterais, reserve.

  3. 3

    Rale todos os queijos em uma bacia e acrescente os demais ingredientes do recheio.

  4. 4

    Espalhe o recheio sobre a massa na travessa.

  5. 5

    Leve ao forno preaquecido a 180° C, por 40 minutos ou até dourar.

  6. 6

    Bom apetite!

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