45min
Ingredientes (6 porções)
-
800 g de músculo em cubos
-
sal e pimenta-do-reino a gosto
-
1 colher (sopa) de óleo
-
1 cebola em cubos
-
2 dentes de alho picados
-
2 talos de salsão em cubos
-
3 colheres (sopa) de extrato de tomate
-
1 e 1/2 xícara (chá) de água quente
-
2 xícaras (chá) de mandioca em cubos
-
1 xícara (chá) de cenoura em cubos
-
2 cubos de caldo de carne
-
1 xícara (chá) de vinho tinto seco
-
cheiro-verde picado para polvilhar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere a carne com sal e pimenta.
- 2
Aqueça uma panela de pressão com o óleo em fogo alto e frite a carne até dourar.
- 3
Adicione a cebola, o alho e refogue por 3 minutos.
- 4
Acrescente o salsão, o extrato e frite por 2 minutos.
- 5
Junte a água quente, a mandioca, a cenoura, o caldo de carne e o vinho.
- 6
Tampe e cozinhe, em fogo baixo, por 30 minutos depois de iniciada a pressão.
- 7
Desligue e deixe a pressão sair naturalmente.
- 8
Abra a panela e acerte o sal, se necessário.
- 9
Transfira para uma travessa, polvilhe com cheiro-verde e sirva em seguida.



