20min
Ingredientes (4 porções)
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1 cabeça de couve-flor
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1 peito de frango
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2 xicaras de ervilhas e cenoura
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2 colheres (sopa) de shoyu
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2 colheres (chá) de pimenta
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2 colheres de gergelim
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3 ovos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata a couve em um liquidificador ou processador.
- 2
Reserve.
- 3
Corte em cubinhos o peito de frango e frite em 2 colheres de azeite.
- 4
Em seguida acrescente a ervilha a cenoura, o shoyu, a pimenta, o gergelim uma pitada de sal e mexa.
- 5
Deixe por 5 minutos e acrescente a couve.
- 6
Deixe o meio da panela livre e acrescente os ovos mexa-os e depois misture tudo.
