20min
Ingredientes (4 porções)
1 cabeça de couve-flor 1 peito de frango- 2 xicaras de ervilhas e cenoura
2 colheres (sopa) de shoyu- 2 colheres (chá) de pimenta
2 colheres de gergelim 3 ovos
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata a couve em um liquidificador ou processador.
- 2
Reserve.
- 3
Corte em cubinhos o peito de frango e frite em 2 colheres de azeite.
- 4
Em seguida acrescente a ervilha a cenoura, o shoyu, a pimenta, o gergelim uma pitada de sal e mexa.
- 5
Deixe por 5 minutos e acrescente a couve.
- 6
Deixe o meio da panela livre e acrescente os ovos mexa-os e depois misture tudo.