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Preparo
Rendimento 25 porções
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Ingredientes

  • 2 xícaras de açúcar mascavo
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 2 xícaras de aveia fina em flocos
  • 1/2 xícara de gergelim branco
  • 1/2 xícara de linhaça
  • 1/2 xícara de castanha do pará
  • 150 g de manteiga derretida
  • 4 colheres (sopa) de água

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente, coloque todos os ingredientes e misture com as mãos.
  2. Em seguida, coloque a mistura numa assadeira untada.
  3. Amasse e junte com uma colher na forma.
  4. Leve ao forno por 30 minutos, a 180° C.
  5. Depois de pronto, corte em formatos retangulares, como barrinhas de cereais.

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