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Vitamina de banana
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Por Gessica angela

Ingredientes (4 porções)

  • leite desnatado3 copos de leite desnatado
  • aveia3 colheres (sopa) de aveia
  • granola3 colheres (sopa) de granola
  • 3 colheres (sopa) de linhaça torrada
  • banana4 bananas maduras
  • açúcar mascavo3 colheres de açúcar mascavo

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um liquidificador coloque todos os ingredientes.

  2. 2

    Bata todos eles por 4 minutos.

  3. 3

    Coloque em um recipiente grande e sirva como sobremesa ou lanche.

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Informações adicionais

Coma de imediato. Não coloque na geladeira e deixe por muito tempo ou dias.

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