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  • Imagem enviada por Thamiris mendes
Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 7

Ingredientes

  • 1 laranja madura, sem casca e sem sementes

  • 1 folha de couve pequena, higienizada

  • 1 colher (chá) de gengibre ralado (ou 1 pedaço pequeno)

  • 1/2 caneca grande de água ou água de coco

Modo de Preparo

  1. Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter um suco.

  2. Adicione pedras de gelo a gosto, e sirva gelado.

  3. Procure não coar o suco, pois assim ele não perderá as fibras.

PELA WEB

Comentários

  • Eu.adoro.conziar.tudo.com amor

  • Compartilhe suas fotos meus amores!

  • No lugar do laranja coloco maçã

    • Eu ainda.nao coloquei

  • essa sopa de abobora ela pode ser subistituida por quais refeicoes e em quantas vezes no dia

  • E muito bom. E faz emagrecer

    • Com.certeza

  • Eu faço 3 vezes por semana e é ótimo.

  • Alguem ja fez ? É bom

    • Sim

    • Sim eu ja fiz e muito bom.e gostoso.

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