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Chá desintoxicante/detox pré treino
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Por Anny Caroline

Ingredientes (1 porção)

  • 1 pacote ou 4 folhas de chá de búlgara
  • águaágua fervente
  • Kitano - Canela e Canela em pócanela em pó a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela, acrescente 4 folhas de búlgara para 1 litro de água.

  2. 2

    Após fervimento, acrescente 4 colheres da canela em pó.

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