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Creme de chantili maromba - fitness
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Creme de chantili maromba - fitnessCreme de chantili maromba - fitness@ Thales Arcanjo
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Por Thales Arcanjo

Ingredientes (3 porções)

  • clara de ovo7 claras de ovos
  • adoçante em pó10 gotas de adoçante
  • creme de leite4 colheres (sopa) de creme de leite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Bata as claras em neve, até adquirirem consistência.

  2. 2

    Adicione 10 gotas de adoçante e volte a bater.

  3. 3

    Adicione 4 colheres de creme de leite e bata até que a mistura fique homogênea.

Informações adicionais

Adicione frutas, (melão, pêra). É uma receita pouco calórica, altamente proteica e saudável. Ajuda muito na vontade de doces.

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