30min
Ingredientes (12 porções)
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1 ovo
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1 colher (sopa) de essência de baunilha
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1 xícara de açúcar mascavo (uso o mais escuro possível)
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150 g de chocolates 70% ou 85% cacau
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100 g de manteiga sem sal em temperatura ambiente
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1 xícara e 2 colheres (sopa) de farinha de aveia integral
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2 colheres (sopa) de cacau em pó
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1/4 de xícara de mix de sementes (chia, linhaça dourada e marrom, gergelim e pepita de girassol)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Derreta o chocolate.
- 2
Misture a manteiga ao chocolate até ficar homogêneo e reserve.
- 3
Bata o ovo, a essência de baunilha e o açúcar até virar um creme homogêneo.
- 4
Acrescente a mistura de chocolate e manteiga e bata mais um pouco.
- 5
Acrescente os outros ingredientes e bata todos juntos até virar uma massa.
- 6
Coloque por 20 minutos em um forno preaquecido a 180º C.
- 7
Após esse tempo aumente a temperatura do forno para 210º C e deixe mais 10 minutos.
- 8
Retire e deixe esfriar.
- 9
Pode consumir.


