1h 30min
Ingredientes (10 porções)
-
200 ml leite de coco
-
200 ml molho de tomate
-
100 ml azeite de dende
-
100 g de amendoim torrado e sem casca
-
100 g de castanha
-
200 g de quiabo
-
500 g de camarão seco
-
1 pacote de pão de forma
-
1 maço de coentro
-
1 cebola grande picada
-
3 dentes de alho amassados
-
pimenta a gosto
-
1 colher de glutamato monossódico
-
sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Moer o amendoim, a castanha, o camarão seco, o pão de forma, misture tudo e reserve.
- 2
Aqueça o azeite de dendê e doure o alho, a cebola, o quiabo picado e metade do coentro.
- 3
Adicione o molho tomate, o leite de coco, 200 ml de água e deixe ferver de 5 a 10 minutos.
- 4
Acrescente todas as farinhas e misture bem para não empelotar.
- 5
Acerte o sal, a pimenta, o glutamato monossódico e continue mexendo e acrescentando água aos poucos (se necessário, deixe por mais 30 minutos).
- 6
Desligue o fogo e coloque o restante do coentro.
- 7
Sirva com arroz e peixe de sua preferência.
