50min
Ingredientes (10 porções)
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2 ovos
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1 e 1/2 colher (sopa) de margarina
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1 xícara (chá) de óleo
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1 xícara (chá) de açúcar mascavos
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suco de 2 laranjas
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1 e 1/3 xícara (chá) de farinha integral
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1 pitada de sal
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1 colher (café) de canela em pó
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1 banana nanica amassada
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1 e 1/2 colher (sopa) de fermento em pó para bolo
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4 damascos picados
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5 castanhas-do-pará picadas
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4 ameixas seca picadas
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1 colher (chá) de uvas passas
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1 colher (chá) de cranberry seca
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1 colher (chá) de linhaça escura
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1 colher (chá) de gergelim
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3 colheres (chá) de coco ralado
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1/2 maçã sem casca picada
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata na batedeira os ovos e a margarina.
- 2
Sem para de bater adicione o óleo e em seguida o açúcar mascavo.
- 3
Adicione o suco de laranja, a farinha, a pitada de sal e a canela.
- 4
Amasse a banana e adicione à massa, em seguida adicione o fermento.
- 5
Pare de bater e com uma colher, mistures todas as frutas e sementes.
- 6
Coloque em uma forma untada com óleo e farinha integral.
- 7
Leve ao forno 180º C por 30 minutos, desligue o forno e deixe o bolo dentro por mais 15 minutos.









