Ingredientes (3 porções)
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5 filés de frango
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4 colheres (sopa) de mostarda amarela
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2 dentes de alho
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1 cebola
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3 colheres (sopa) de requeijão
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1/3 de xícara de leite
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sal e pimenta-do-reino a gosto
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1 colher (sopa) de vinagre
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azeite
Modo de preparo
- 1
Reserve o frango em uma marinada com o vinagre, sal, pimenta, os dentes de alho (picados em pequenos pedaços ou amassados) e uma colher de mostarda.
- 2
Cubra com papel-alumínio e aguarde ao menos 2 minutos antes de colocá-lo na panela.
- 3
Divida a cebola em 2, uma metade corte em rodelas e a outra em pequenos pedaços.
- 4
Em uma panela, coloque o azeite e as cebolas em rodelas.
- 5
Deixe refogar e coloque o frango que estava na marinada, deixe em fogo baixo e em quanto o frango cozinha, faça o molho.
- 6
Refogue a cebola em pedaços, em pouco azeite, coloque as 3 colheres restantes de mostarda e as 2 de requeijão.
- 7
Mexa bem e aos poucos vá adicionando o leite, deixe engrossar e desligue o fogo.
- 8
Após o cozimento do frango, deixe dourar um pouco e adicione o molho, mexa um pouco com o fogo ainda ligado para o frango encorpar no molho.
- 9
Bom apetite!







