5min
Ingredientes (1 porção)
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3 colheres (sopa) de tapioca
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1 ovo inteiro
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2 colheres (sopa) de leite semi desnatado
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1 colher (sopa) de queijo cottage ou minas
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1 colher (sopa) de mussarela light
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1 pitada de sal rosa (ou sal comum se não tiver) ou a gosto
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1 banana
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1 colher (chá) de açúcar mascavo ou a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Amasse a banana e reserve.
- 2
Em uma tigela bata levemente o ovo e junte o leite.
- 3
Coloque a tapioca aos poucos, mexendo sempre para ficar homogênea.
- 4
Rale a mussarela e o cottage e junte à massa.
- 5
Coloque o sal e misture.
- 6
Coloque um pouco de margarina light em uma frigideira de cerâmica ou teflon e despeje a massa.
- 7
Deixe em fogo médio para não queimar.
- 8
Quando estiver tostado a seu gosto, vire a crepioca.
- 9
Quando estiver quase pronta, coloque a banana amassada no centro da crepioca, espalhe um pouco de açúcar mascavo em cima da banana e feche a crepioca como se fosse um embrulho.
- 10
Vire novamente depois de fechada por alguns segundos e coloque no prato para servir.
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Informações adicionais
O recheio pode ser outro de sua preferência.





