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Brigadeiro diet
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4.3 / 5 (15 avaliações)
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@ Fitnices
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Por Fitnices

Ingredientes (20 porções)

  • água400 ml de água
  • leite em pó4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • adoçante culinário4 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 2 colheres (sopa) bem cheias de cacau em pó
  • amido de milho1 colher (sopa) cheia de amido de milho
  • 1 colher (sopa) de farelo de aveia (opcional)
  • essência de baunilha1 colher (chá) de essência de baunilha
  • cacau em pó, amendoim triturado ou coco seco ralado sem açúcar para enrolar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela, adicione todos os ingredientes e mexa bem até que todos estejam uniformes.

  2. 2

    Acrescente mais adoçante se achar necessário e leve ao fogo.

  3. 3

    Mexa sem parar para não formar grumos.

  4. 4

    Diminua as mexidas quando o brigadeiro começar a ferver para deixa-lo cozinhar, prestando atenção sempre para não queimar.

  5. 5

    Espere mais 5 minutos, retire do fogo e deixe esfriar.

  6. 6

    Faça as bolinhas e passe-as pelo cacau em pó, amendoim triturado ou coco seco ralado sem açúcar.

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