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"Pizza" para dieta dukan
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"Pizza" para dieta dukan@ Maura brandao
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E
Por Eduardo Pereira

Ingredientes (2 porções)

Massa

  • 6 colheres de farelo de aveia ou farinha de aveia
  • 6 colheres de leite desnatado em pó
  • 1/2 pote de creme de ricota light
  • ovo3 ovos
  • fermento em pó químico1 colher (sopa) de fermento em pó
  • salsal a gosto

Cobertura

  • 6 fatias de queijo light
  • peito de peru6 fatias de peito de peru
  • orégano secoorégano a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.

  2. 2

    Despeje a massa em uma forma e leve ao forno médio (180° C) por 20 minutos.

  3. 3

    Após o tempo marcado, retire a massa do forno e coloque a cobertura.

  4. 4

    Deixe assar por mais 5 minutos e está pronto.

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