30min
Ingredientes (4 porções)
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1 lata de atum ralado ao natural
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4 colheres (sopa) de aveia em flocos
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1 colher (sopa) de requeijão light
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sal a gosto
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salsinha a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Retire a água do atum.
- 2
Misture o atum, a aveia, o requeijão, o sal e a salsinha até que vire uma pasta.
- 3
Faça bolinhas em tamanho médio e leve ao forno preaquecido a 230°C.
- 4
Passados 15 minutos, vire os bolinhos e deixe assar por mais 15 minutos.
- 5
Retire do forno e sirva.
Informações adicionais
Não há necessidade de untar a forma, porém o uso de papel manteiga previne que ocasionalmente os bolinhos grudem. A receita também pode ser feita sem utilizar o requeijão.
