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Pintado ao óleo de coco inspirado em receita de Flavio Passos
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Pintado ao óleo de coco inspirado em receita de Flavio Passos@ Igor Fier
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I
Por Igor Fier

Ingredientes (2 porções)

  • 4 colheres de sopa de óleo de coco extra-virgem
  • 1 talo de alho poró cortado em rodelas finas
  • 200 g de tomates cereja cortados pela metade
  • alho5 dentes de alho laminados
  • 2 colheres (chá) de coentro em pó
  • cominho em pó2 colheres (chá) de cominho em pó
  • páprica picante1 colheres (chá) de páprica picante
  • cheiro-verdesalsinha e cebolinha picadas a gosto
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe os cubos do peixe marinando no limão e uma pitada de sal, por cerca de 10 minutos.

  2. 2

    Depois, deixe-os secando sobre uma peneira.

  3. 3

    Aqueça uma frigideira grande (wok) em fogo alto e pincele uma pequena quantidade de óleo de coco.

  4. 4

    Distribua os cubos de peixe e espalhe sobre eles o coentro, cominho e a páprica.

  5. 5

    Deixe-os dourarem, virando de vez em quando.

  6. 6

    Se a panela for pequena ou o fogo não for tão forte, coloque metade do peixe de cada vez, para não juntar água.

  7. 7

    Acrescente o alho laminado, alho poró e tomates cereja.

  8. 8

    Adicione o restante do óleo de coco e frite por mais 3 minutos, até os tomates murcharem um pouco.

  9. 9

    Mexa sempre delicadamente para não desfazer o peixe.

  10. 10

    Prove o sal e corrija se necessário.

  11. 11

    Desligue o fogo, junte a salsinha e cebolinha.

  12. 12

    Sirva quente como um petisco.

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