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Salgado vegan simples
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Salgado vegan simples@ Sabrina
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S
Por Sabrina

Ingredientes (4 porções)

Massa

  • 1 xícara de batata doce cozida
  • farinha de mandioca1 colher (sopa) de farinha de mandioca
  • fubá1 colher (sopa) de fubá
  • cúrcuma (açafrão da terra)1 colher (sopa) de cúrcuma
  • azeite1 colher (sopa) de azeite
  • pimenta caiena e sal a gosto

Recheio

  • 1 xícara de proteína texturizada de soja hidratada
  • milho-verde1/2 lata de milho verde
  • sal, orégano e shoyu a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Massa:

    Amasse a batata doce cozida e misture com os demais ingredientes até obter uma massa uniforme. Reserve.

  2. 2

    Recheio:

    Refogue em uma panela a soja com o shoyu durante 4 ou 5 minutos, para que ela absorva bem o tempero. Acrescente o milho e os demais temperos e mexa para que fique tudo misturado.

  3. 3

    Modele o salgado, empane em uma mistura de farinha de aveia e mandioca e e asse no forno até dourar.

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