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Brócolis salteados com pimentão
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Ingredientes (4 porções)

Brócolis

  • brócolis1 brócolis médio
  • salsal a gosto
  • 1 colher (café) de óleo de gergelim

para a massa de empanar e a fritura 2 colheres (sopa) de fécula de batata

  • farinha de trigo1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • água para dar o ponto da massa
  • óleoóleo de soja para fritar

Finalização

  • 2 colheres (sopa) de óleo de amendoim
  • alho1 dente de alho picado
  • 1 colher (café) de vinho de arroz
  • pimenta-do-reinopimenta-do-reino a gosto
  • salsal a gosto
  • 1 colher (café) de gengibre picado

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Prepare os brócolis: lave, limpe e separe os buquês.

  2. 2

    Em seguida, escalde-os em água fervente com sal por 1 minuto, apenas para acentuar a coloração verde.

  3. 3

    Antes de retirar os buquês da água, acrescente o óleo de gergelim.

  4. 4

    Em seguida, escorra-os e reserve.

  5. 5

    Massa:

    Em uma vasilha, misture a fécula de batata, a farinha e acrescente água até obter uma pasta líquida e densa.

  6. 6

    Passe os buquês de brócolis na massa e frite os em óleo de soja, até que fiquem dourados.

  7. 7

    Em uma panela wok com 1 colher (sopa) de óleo de amendoim, refogue o alho.

  8. 8

    Quando começar a dourar, junte os buquês de brócolis, o vinho de arroz, o óleo restante, a pimenta, o sal e o gengibre.

  9. 9

    Salteie rapidamente e sirva em seguida.

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