15min
Ingredientes (2 porções)
-
2 ovos vermelhos
-
-
-
1 colher (chá) de aveia
-
1 colher de iogurte desmatado
-
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Reuna todos ingredientes em um pote e bata/misture no mixer.
- 2
Despeje metade do líquido batido em uma frigideira antiaderente.
- 3
Coloque aos poucos e espalhe com uma colher de chá.
- 4
Quando estiver no ponto, (alguns deixam a massa ficar um pouco queimadinha) acrescente o recheio.
- 5
Neste caso, queijo mussarela e blanquet light (você pode variar a gosto com o que encontrar na geladeira). Enquanto isso, vá recheando a primeira; a segunda já vai sendo feita na frigideira.
Veja também…
Pão de frigideira (pão ázimo - sem fermento)
Piadina ( pão de frigideira)
Pão de Frigideira ( sem fermento, sem leite, sem ovo)
Receita Low Carb: Pão de Frigideira com Farinha de Amêndoas
Pão de frigideira lowcarb
Pão de frigideira lowcarb
Pão de frigideira saudável
