Name: Refogado de brócolis,vagem e abobrinha
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porções
Ingredients: 1/2 de brócolis; 1/2 abobrinha; 100 g de vagem; 1 fio de óleo girassol ou canoa; 1 colher de margarina; 2 dentes de alho; cebola e sal até da o ponto; 1/2 xícara de água

Refogado de brócolis,vagem e abobrinha

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@ Thais Tavila

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Por Thais Tavila

Ingredientes (2 porções)

1/2 de brócolis
1/2 abobrinha
100 g de vagem
1 fio de óleo girassol ou canoa
1 colher de margarina
2 dentes de alho
cebola e sal até da o ponto
1/2 xícara de água

Modo de preparo

Modo de preparo : 10min

1
Primeiro corte o brócolis, a abobrinha e a vagem no tamanho q preferir.
2
Em uma panela, coloque o óleo deixe esquentar e coloque a margarina.
3
Acrescente o alho, a cebola e deixe dourar.
4
Depois, adicione os demais ingredientes e, por último, se necessário, adicione a água.
5
Deixe refogar até ficar al dente e bom apetite.