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10min
Ingredientes (5 porções)
- 4 folhas de couve
- 2 laranjas
- 2 maçãs
- 1 litro de água de coco
- gengibre a gosto
- açúcar a gosto
- 1 poupa de suco de fruta de seu gosto
- gelo a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata no liquidificador a couve, as laranjas descascadas, a maçã e a água de coco.
- 2
Adicione o gengibre, o gelo, a poupa de suco e o açúcar.
- 3
Bata tudo muito bem, peneire e está pronto para consumir.
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