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Caldo de grão-de-bico com batata baroa e couve mineira
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Caldo de grão-de-bico com batata baroa e couve mineira@ Fit
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Por Fit

Ingredientes (12 porções)

  • grão-de-bico1/2 pacote de grão-de-bico
  • 3 batatas baroa média
  • couve1 molho de couve
  • cebola1 cebola pequena
  • salsal
  • alho e pimenta-do-reino a gosto
  • azeiteazeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Deixe o grão-de-bico (eu usei 1/2 pacote pois ele rende muito) de molho de um dia para o outro.

  2. 2

    Em uma panela de pressão, frite a cebola no azeite até que ela fique transparente.

  3. 3

    Adicione o grão-de-bico de molho junto com a água e deixe cozinhar por 20 a 25 minutos ou até ficar al dente (o tempo de cozimento muda de acordo com a panela e fogão).

  4. 4

    Tire a pressão da panela e acrescente a batata baroa picadinha em cubinhos.

  5. 5

    Deixe cozinhar por 15 minutos na pressão.

  6. 6

    Depois de cozido, acrescente a couve deixe que ela cozinhe um pouco.

  7. 7

    Em seguida, bata no liquidificador uma pequena quantidade do caldo e adicione ao restante na panela (para encorpar).

  8. 8

    Se preferir, adicione 2 dentes de alho ralados e refogados no azeite e também pimenta e sal a gosto.

  9. 9

    Bom apetite!

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